ग्यास्ट्रिक भएका व्यक्तिले यस्ता खानेकुरा खाएमा अल्सरको जोखिम

काठमाडौँ । ग्याष्ट्रिकको समस्याले सताएको छ ? या तपाईको परिवारका सदस्य यस समस्याबाट जुधिरहनुभएको छ हुन त “भनिन्छ हरेक नेपालीलाई

Read more

किन गडबड हुन्छ महिनावारी ? महिनावारीको बेलामा के गर्ने ? के नगर्ने ? जान्नैपर्ने कुरा ।

सामान्यतया महिलाहरुको डिम्वाशयहरुवाट अण्डाहरु उत्पादन हुन्छ । ती डिम्वाशयहरुवाट एस्ट्रोजिन र पोजेस्टेरोन नाम गरेका हर्मोनहरु निस्कन्छन् । यी हर्मोनहरुको प्रभावले

Read more

कम्प्युटर जस्तो तेज दिमाग भएको सन्तान चाहानुहुन्छ ? खानामा समाबेश गर्नुस् यी चिज ।

काठमाडौँ । गर्भावस्थामा नै बच्चाको दिमागी विकास शुरु हुन्छ। यस्तोमा शिशु कत्तिको बुद्धिमान् हुन्छ भन्ने कुरा आमाको खानेकुरामा धेरै हदसम्म

Read more

यसकारण महिलाहरुले आलु कम खानु पर्दछ, नत्र देखिन्छन् यस्ता समस्या ।

जो महिलाहरु धेरै आलु खाने गर्छन ती महिलाहरुमा गर्भावस्थाको समयमा मधुमेह हुने धेरै सम्भावना रहन्छ । केही समय अघि गरिएको

Read more

पुरुषले यी १० कुरामा बेवास्ता नगर्नुहोस् , हुनसक्छ क्यान्सरको लक्षण ।

क्यान्सरका बारेमा एउटै धारणा के छ भने क्यान्सर पूर्ण रुपले निर्मूल पार्न सकिँदैन । तर, चिकित्सकहरुका अनुसार यदि सुरुवाती चरणमा

Read more

देख्दा सामान्य लाग्ने बिरे नुनका यति धेरै फाइदा ।

बिरे नुन सबैका लागि चिरपरिचित नाम हो। बिरे नुनलाई स्वाद र सन्तुष्टिका साथै स्वास्थ्यका लागि पनि लाभदायक मान्ने गरिन्छ। यसको

Read more

पानीपुरी खानुका बेफाइदा मात्र होइन, यस्ता फाइदा हरु पनि छन् ।

⁹पानीपुरी युवतीहरुले धेरै रुचाउने गरेको खानेकुरा हो । भारत लगायत विश्‍वभरी नै पानीपुरी निक्‍कै चर्चित मानिन्छ। विशेष गरी नेपाल र

Read more

काँचो प्याज खानुहोस, यी ६ प्रकारका रोग ठिक पार्नुहोस ।

काठमाडौं । भोजनमा वा सलादका रूपमा खाइने प्याज स्वास्थ्यका लागि लाभदायक हुन्छ। केही मानिस स्यान्डविच, चटनी तथा चाटका रूपमा पनि

Read more

साउनको परिकार : हरियो मकैको अनेक स्वाद,अनेक गुण

साउनको महिनामा शाकाहारी खानपानलाई जोड दिइन्छ । धार्मिक आस्थाको हिसाबले मात्र होइन, वर्षायाममा स्वास्थ्यका लागि पनि मासुजन्य परिकार सेवन नगरेको

Read more

कोरोनाबाट बच्न र बचाउँन पालना गर्नुपर्ने यी १५ नियम यस्तो छ

काठमाडौ । अहिले हामी सबै सेल्फ क्वारेन्टिनमा छौ । अहिले कोरोना भाइरस (कोभिड–१९) बाट आफु बच्नु र अरुलाई बचाउँनु नै

Read more